Voluntad Que Asume y Corta
El corazón maduro elige actuar sin hechizos
Esta semana el fuego de la voluntad se alinea con la madurez emocional.
Ya no hay espacio para la culpa ni para la disculpa automática.
Ambas son palabras hechizo: te mantienen atado al pasado o al personaje.
Hoy la voluntad se ejercita desde la responsabilidad:
no desde el castigo, ni desde la complacencia.
¿Estás dispuesto a cortar con lo que intoxica tu energía?
¿O prefieres seguir pidiendo disculpas por ser tú?
Esta semana te invitamos a hacer un corte real:
no simbólico, no mental: un acto, un quiebre, un nuevo lugar.
La voluntad se entrena con hechos. Y los hechos se sostienen.
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🔥 OBJETIVO DE LA SEMANA
Observar cómo la culpa debilita la voluntad.
Cortar con los hechizos que frenan la acción clara.
Asumir la propia energía con responsabilidad.
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🛡️ INSTRUCCIONES GENERALES
Esta semana no se trata de hablar.
Se trata de elegir. De cortar. De actuar.
De observar cómo cada vez que dices “disculpa”, entregas tu energía.
Y cómo al asumir lo que haces, te fortaleces.
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🔥 ESTRUCTURA DE LA SEMANA
7 días · 7 centros de energía vital
Desde la raíz hasta la corona, sosteniendo un corte interno.
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🟤 DÍA 1 – Domingo
Primer centro: estabilidad energética
Observa cómo la culpa ha afectado tu cuerpo.
¿Te ha hecho callar, enfermar, cargar peso ajeno?
Práctica:
Recuerda un momento donde pediste disculpas por existir.
Escribe: ¿Qué partes de mí he censurado por miedo a no ser aceptade?
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🟠 DÍA 2 – Lunes
Segundo centro: energía vital
¿Has entregado tu energía por culpa o por quedar bien?
¿Has fingido placer, afecto o presencia?
Práctica:
Haz algo solo para ti, con total presencia.
Escribe: ¿Cuánta energía pierdo por complacer?
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🟡 DÍA 3 – Martes
Tercer centro: voluntad
Hoy hacemos el acto.
Escribe en un papel higiénico las palabras culpa y disculpa.
Léelas en voz alta. Obsérvalas.
Y luego, bótalas. Quémalas. Lávalas. Sácalas de tu campo.
Práctica:
Haz el acto con plena intención.
Escribe: ¿Cómo se siente mi energía sin esas palabras?
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🟢 DÍA 4 – Miércoles
Cuarto centro: relaciones
¿Con quién te sientes culpable?
¿A quién le has dicho “disculpa” cuando no era real?
Práctica:
Haz un gesto auténtico de responsabilidad (no de culpa).
Escribe: ¿Qué cambia cuando actúo en vez de pedir perdón?
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🔵 DÍA 5 – Jueves
Quinto centro: palabra
Escucha tus palabras.
¿Cuántas veces dices “perdón”, “lo siento”, “disculpa”?
Práctica:
Haz un ayuno verbal de esas expresiones.
Escribe: ¿Qué surge cuando elimino la culpa de mi lenguaje?
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🟣 DÍA 6 – Viernes
Sexto centro: visión
Imagina tu vida sin culpas. Sin deberes falsos.
Solo tú, tu energía, tu fuego.
Práctica:
Visualiza ese escenario con detalle.
Escribe: ¿Qué decisiones cambiarían si no sintiera culpa?
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⚪ DÍA 7 – Sábado
Séptimo centro: integración
Hoy descansa de los personajes.
Sé. Respira. Siente el vacío sin culpa.
Práctica:
Silencio. Cielo. Tierra. Cuerpo.
Escribe: ¿Quién soy sin historia, sin disculpas, sin hechizos?