La Palabra Como Filo
Esta semana no vas a hablar más.
Vas a hablar mejor.
La palabra no es un adorno.
Es un acto.
Puede abrir, cortar, sostener o destruir.
Y muchas veces la usas sin darte cuenta del impacto.
Esta semana vas a entrenar el filo.
No el que hiere, sino el que limpia.
El que ordena.
El que corta lo innecesario.
Cada palabra que dices tiene una carga energética.
Y cada silencio también.
Tu entrenamiento ahora es otro:
hablar menos, pero con más peso.
Escoger lo que dices como si fuera medicina.
O como si fuera veneno.
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🔥 OBJETIVO DE LA SEMANA
Observar el impacto energético de tu palabra.
Limpiar la verborragia, la justificación y el juicio.
Afilar el uso de tu voz como herramienta de dirección.
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🛡️ INSTRUCCIONES GENERALES
No intentes hablar bonito.
Habla claro.
No busques tener razón.
Di lo esencial.
Y si no hay nada que decir, respira. Espera.
Porque una palabra dicha desde el centro
vale más que mil opiniones desde el personaje.
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🔥 ESTRUCTURA DE LA SEMANA
7 días · 7 centros de energía vital
Dedicados a entrenar la palabra como herramienta energética.
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🟤 DÍA 1 – Domingo
Primer centro: palabra corporal
¿Cómo cambia tu cuerpo cuando hablas desde el centro?
Práctica:
Habla de pie, con la espalda erguida, el abdomen activado.
Escribe: ¿Qué efecto tuvo en mí y en otrxs hablar con presencia física?
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🟠 DÍA 2 – Lunes
Segundo centro: palabra emocional
¿Usas la palabra para descargar emociones?
Práctica:
Cuando sientas algo intenso, nómbralo sin relatarlo.
Escribe: ¿Qué cambia cuando nombro lo que siento sin entrar en el drama?
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🟡 DÍA 3 – Martes
Tercer centro: palabra como decisión
¿Tus palabras son actos… o solo opiniones?
Práctica:
Haz una afirmación clara y cúmplela.
Escribe: ¿Qué poder tiene mi palabra cuando actúo en coherencia con ella?
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🟢 DÍA 4 – Miércoles
Cuarto centro: palabra afectiva
¿Hablas desde el afecto o desde la necesidad de ser queridx?
Práctica:
Di algo amable sin buscar aprobación.
Escribe: ¿Qué efecto tiene la palabra afectiva cuando nace desde la sobriedad?
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🔵 DÍA 5 – Jueves
Quinto centro: filo verbal
Hoy habla poco. Pero cada palabra que digas, que tenga dirección.
Práctica:
Corrige en tiempo real una frase innecesaria o superficial.
Escribe: ¿Qué pasa cuando afilo mi palabra y la uso con precisión?
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🟣 DÍA 6 – Viernes
Sexto centro: visión verbal
¿Estás usando tu palabra para sostener una visión… o para apagarla?
Práctica:
Di algo que reafirme el camino que estás eligiendo.
Escribe: ¿Qué palabras sostienen mi visión? ¿Cuáles la sabotean?
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⚪ DÍA 7 – Sábado
Séptimo centro: silencio cortante
Hoy elige no hablar en momentos donde antes habrías explicado o justificado.
Práctica:
Sostén el silencio como una elección energética.
Escribe: ¿Qué corté hoy al no hablar?
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✨ PALABRA QUE CORTA, PALABRA QUE ORDENA
🔥 Hablar no es opinar.
🛡️ Hablar es mover energía.
🌀 Esta semana, deja que tu palabra sea filo… no ruido.